Qualche giorno fa sono stata ad un Workshop sui DSA organizzato dal  Comune di Latina, tenuto da Luca Grandi, responsabile del Centro Ricerche Anastasis di Bologna ed esperto di Software Didattico e Riabilitativo.

In questi ultimi anni lo Yoga si stà diffondendo con successo anche in Occidente. Le palestre propongono diversi tipi di Yoga, dallo Hata Yoga, quello più conosciuto e praticato, a tipi di Yoga più energici come il Power Yoga, o al recentissimo Antigravity Yoga, praticato in sospensione su un’amaca attaccata al soffitto.

E' possibile impedire alla nostra mente di invecchiare?

Si e la risposta viene dalla “Neurobica”, una recente scienza che insegna un nuovo modo di esercitare il cervello per mantenerlo attivo ed integro. Grazie alle nuove tecnologie applicate in campo medico è stato dimostrato che il cervello ha la capacità di generare nuove cellule anche in età avanzata.